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Möchten Sie Stress abbauen? Nutzen Sie nicht das Handy für die Arbeit

(German.people.cn)
Mittwoch, 06. Januar 2016
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Was ist das Geheimnis für Glück? Eine psychologische Studie aus Großbritannien erklärt es Ihnen: Nutzen Sie kein Handy, um E-Mails für die Arbeit zu empfangen. Mit anderem Worten, nutzen Sie nicht das Handy für die Arbeit. Die Psychologen des englischen „Future Work Centre“ befragten 2000 Menschen nach ihren Gefühlen am Arbeitsplatz. Die Ergebnisse zeigten, dass die zwei Gewohnheiten am Arbeitsplatz, die den größten Stress verursachen, der Empfang von Emails zu jeder Zeit und das Checken von Emails früh am Morgen oder spät am Abend seien. Außerdem, hat zunehmender E-Mail-Stress einen zunehmenden negativen Einfluss auf das Familienleben. Die negativen Faktoren im Familienleben werden wiederum die Arbeitsleistung beeinflussen. Die Befragung zeigte, dass Angestellte der IT-Industrie, Marketing, Öffentlichkeitsarbeit, Internet und Medien-Industrie am leichtesten in E-Mail-Stress gerieten. Dr. Richard MacKinnon, leitender Verfasser des Studienberichts des „Future Work Centres“, sagte: „Unsere Studie zeigt, dass E-Mails ein zweischneidiges Schwert sind. Sie sind zwar ein praktisches und schnelles Kommunikationsmittel, aber auch die Ursache des Stresses vieler Leute.“

(gemäß der Nachrichtenagentur Xinhua)

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